夏天一到，泳池、水上樂園就成了最熱門的去處。泡在清涼的水里，既能解暑又能玩耍，簡直是“神仙體驗”。但在這些歡聲笑語背后，可能藏著一個“隱形殺手”——紅眼病。每年夏季，都是紅眼病的高發期，尤其是游泳玩水后，中招的人特別多。         先搞懂：紅眼病到底是啥？       “紅眼病”學名“急性結膜炎”，是一種由細菌或病毒感染引起的眼部傳染病。它最典型的表現就是眼睛發紅，還會伴隨眼睛分泌物增多、流淚、怕光、眼睛癢或有異物感，嚴重時甚至會眼皮腫脹、視力暫時模糊。             關鍵是，它的傳染性極強！只要接觸了被病原體污染的水、毛巾、玩具，或者用手揉了感染的眼睛再碰健康的眼睛，都可能被傳染。而夏天的泳池、水上樂園，恰恰是這些病原體“聚集”的高危場所。       為啥夏天玩水，特別容易被盯上？       1. 病原體在水里“扎堆”       泳池、水上樂園的水看起來干凈，其實可能藏著不少“不速之客”。如果泳池消毒不到位，或者人流量太大導致水質變差，水里就可能滋生大量細菌和病毒。這些病原體一旦進入眼睛，就可能引發感染。       2. 眼睛直接“泡”在風險里       游泳時，眼睛難免會接觸到池水。如果水質不佳，病原體就會附著在眼結膜上，加上池水可能刺激眼表黏膜，破壞眼部的天然保護屏障，細菌或病毒就會趁機“作亂”，引發炎癥。       3. 壞習慣讓風險翻倍       很多人游泳時覺得眼睛不舒服，會下意識用手揉眼。但手上可能沾著池水里的病原體，一揉就直接把“病菌”送進了眼睛；還有人共用毛巾、泳鏡，或者游泳后不及時清潔眼睛和身體，這些習慣都會增加感染風險。       萬一中招了，該怎么辦？       如果玩水后出現眼睛發紅、分泌物增多、發癢等癥狀，很可能是得了紅眼病，這時候別慌，但一定要做好這幾點：       - 別揉眼，及時就醫：揉眼會加重眼部損傷，還可能讓感染擴散。盡快去醫院就診，醫生會根據感染類型開對應的眼藥水或眼膏，千萬別自己隨便買眼藥水用，以免耽誤治療。       - 做好隔離，避免傳染：紅眼病傳染性強，患病期間要避免和家人共用毛巾、臉盆、眼藥水等物品，洗臉時用流動水，勤洗手，不要去泳池、健身房等公共場所，直到癥狀完全消失，避免傳染給別人。       - 多休息，少刺激：患病期間盡量別戴隱形眼鏡，少看手機、電腦，讓眼睛多休息；出門時可以戴墨鏡，減少強光對眼睛的刺激。       重點來了：怎么預防才靠譜？       其實，紅眼病雖然“兇猛”，但只要做好防護，完全可以避免。夏天玩水時，記住這幾點，能大大降低中招風險：       1. 選對玩水場所       優先選擇正規、衛生條件好的泳池或水上樂園。正規場所會定期檢測水質，能有效減少病原體滋生。如果看到池水渾濁、有異味，或者池邊衛生差，果斷換地方！       2. 戴對泳鏡，物理防護       游泳時一定要戴密封性好的泳鏡，它能像“盾牌”一樣，減少池水和眼睛的直接接觸，是預防紅眼病的“第一道防線”。記得泳鏡要自己專用，別借別人的，用完后及時清洗消毒。       3. 玩水后做好“收尾工作”       游泳結束后，盡快用干凈的清水沖洗眼睛，然后用肥皂認真洗手；回家后及時洗澡、換衣服，把泳衣徹底清洗晾曬。       4. 自身不適別下水     如果自己已經有眼睛發紅、分泌物多等癥狀，或者正在感冒（病毒感染可能誘發紅眼病），千萬別去泳池，既是保護自己，也是保護他人。          溫馨提示       夏天玩水是難得的快樂，但健康更重要。記住這些知識點，做好防護，就能放心享受清涼，遠離紅眼病的困擾啦！希望大家都能擁有一個安全又開心的夏天～   責任編輯：　許吳百