你是否有過這樣的經(jīng)歷：眼睛頻繁感到刺痛、異物感，像進(jìn)了沙子，還總?cè)滩蛔×鳒I？

    這可能不是簡單的用眼疲勞，而是睫毛在“搗亂”——這種睫毛反向生長、刺激眼球的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為倒睫。
 
    什么是倒睫？

    正常睫毛像“小掃帚”一樣向外生長，保護(hù)眼球免受灰塵和異物侵?jǐn)_。
 
 
    左為簡單倒睫 右為整排倒睫
 
    而倒睫是指睫毛異常向內(nèi)生長，直接摩擦角膜和結(jié)膜。它可能是單根睫毛倒生，也可能是多根甚至整排睫毛內(nèi)翻，兒童和中老年人是高發(fā)群體。
 
    倒睫為何會(huì)發(fā)生？
 
    1.先天性因素：兒童倒睫多與先天眼瞼發(fā)育異常有關(guān)，比如瞼內(nèi)翻，常見于鼻梁尚未發(fā)育飽滿的嬰幼兒，部分可隨生長自愈。
 
    2.后天性因素：
 
    - 眼部炎癥：如慢性結(jié)膜炎、沙眼，會(huì)導(dǎo)致眼瞼瘢痕收縮，牽拉睫毛內(nèi)翻；
 
    - 外傷或手術(shù)：眼瞼受傷或術(shù)后瘢痕增生，可能改變睫毛生長方向；
 
    - 衰老相關(guān)：老年人眼瞼皮膚松弛，肌肉張力下降，易引發(fā)退行性瞼內(nèi)翻。
 
 
    倒睫的典型信號(hào)
 
    - 持續(xù)異物感：像睫毛“扎”進(jìn)眼睛，眨眼時(shí)刺痛加劇；
 
    - 眼紅、流淚：角膜受刺激后充血，淚液分泌增多；
 
    - 視力模糊：長期摩擦可導(dǎo)致角膜上皮損傷，影響視物清晰度；
 
    - 頻繁揉眼：下意識(shí)揉眼試圖緩解不適，但可能加重角膜損傷。
 
    預(yù)防倒睫，從護(hù)眼開始
 
    - 及時(shí)治療眼部疾病：如沙眼、結(jié)膜炎，避免瘢痕牽拉；
 
    - 老年人注意眼瞼保養(yǎng)：減少揉眼習(xí)慣，若出現(xiàn)眼瞼松弛及時(shí)咨詢眼科；
 
    - 兒童倒睫勿擅自處理：家長發(fā)現(xiàn)孩子頻繁眨眼、畏光，需盡早就醫(yī)，避免盲目拔睫毛加重?fù)p傷。
 
    當(dāng)睫毛“叛逆”生長時(shí)，別把刺痛當(dāng)小事。及時(shí)就醫(yī)，才能讓雙眼遠(yuǎn)離“倒刺”困擾，重獲清晰與舒適。
責(zé)任編輯：　許吳百