手機(jī)、電腦、平板等電子設(shè)備給我們的生活帶來了前所未有的便利，同時(shí)也給我們帶來了一些小小的憂傷：眼睛疲勞，頸椎病，亞健康狀態(tài)等等。
 
 
    那么你要開始抗議了：我才看了一小會(huì)兒手機(jī)啊，怎么眼睛就有不適！

    原因有很多：

    有些患者可能伴有角膜炎，看一會(huì)兒手機(jī)后淚膜穩(wěn)定性下降，反而出現(xiàn)角膜刺激癥狀。

    如果眼睛經(jīng)常出現(xiàn)干澀、酸痛、流淚也考慮是干眼引起的視疲勞，缺乏足夠的淚液滋潤(rùn)，對(duì)外界的刺激會(huì)較敏感。

    視疲勞不是獨(dú)立的疾病，而是由于各種原因引起的一組疲勞綜合征。可以導(dǎo)致的一系列眼部不適癥狀，如：干澀、脹痛、眼癢、容易疲倦、視物模糊、異物感、灼熱感、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感等表現(xiàn)。

    那么問題來了：干眼是不是流不出眼淚
 
 
    1 淚液分泌不足

    隨著年齡的增加，眼睛制造的眼淚越來越少，質(zhì)量越來越低；淚腺發(fā)炎或感染、長(zhǎng)期用含防腐劑的眼藥水、服用會(huì)造成淚腺分泌不足的藥物、長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡等，都會(huì)導(dǎo)致淚液分泌不足，從而形成干眼癥。

    2 淚液蒸發(fā)量過大

    我們的眼球表面有一層淚膜，可以幫助濕潤(rùn)眼睛，鎖住水分，眼睛會(huì)覺得潤(rùn)潤(rùn)的很舒服。眼睛也一樣，眼睛的水分“鎖不住”蒸發(fā)過快，而導(dǎo)致干澀，顧名思義就是眼睛干了，缺乏潤(rùn)滑的水分。
  
 
    3 瞼板腺功能障礙

    瞼板腺功能障礙會(huì)使淚液缺乏脂質(zhì)層保護(hù)導(dǎo)致蒸發(fā)過快，出現(xiàn)干眼癥。 

    干眼——是不是就流不出眼淚了？

    當(dāng)然不是。干眼主要是“鎖水”環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，分泌淚水的工作，由淚腺來做。所以該哭，還是一樣哭。因?yàn)檠劬μ桑鄙倭藴I膜的保護(hù)，眼表超級(jí)敏感的神經(jīng)直接暴露在空氣中，對(duì)輕微的刺激也會(huì)很敏感，當(dāng)一陣風(fēng)吹來，淚膜完好的人沒有感覺，淚膜異常的人，眼睛卻會(huì)像進(jìn)了東西一樣嘩嘩的流眼淚。
 
 
    干眼在醫(yī)學(xué)上并不是癥狀，而是一種疾病。患有干眼的患者淚膜維持的時(shí)間比普通人要短，因此更容易有干澀感。每當(dāng)感到眼干的時(shí)候，如果充足的休息與護(hù)眼依然不能緩解的，一定要到醫(yī)院或?qū)I(yè)眼科門診做相應(yīng)的檢查來明確診斷是否為干眼，以便進(jìn)一步治療。

    如果患上了干眼癥，不去治療，會(huì)使眼睛長(zhǎng)期有不適感，影響正常的生活，嚴(yán)重時(shí)可能引起結(jié)膜、角膜的病變，導(dǎo)致視力下降。

    閉上眼睛可以避免發(fā)生干眼癥狀嗎?

    閉眼休息對(duì)眼睛是有保護(hù)作用的，但并不能預(yù)防干眼癥的發(fā)生。預(yù)防干眼癥最有效的方法是：有效瞬目。所謂有效瞬目，就是平時(shí)我們可以刻意的多眨眼幾次來保持眼表面的濕潤(rùn)。

    干眼癥通過治療就可以讓你的眼睛感到舒適并且得到保護(hù)。比如佩戴濕房鏡、熱敷、冷敷、瞼板腺按摩、OPT治療等，有助于減少對(duì)眼睛的刺激并改善淚液的成分。再遵醫(yī)囑使用滴眼液等可以明顯減輕干眼的癥狀。

    需要注意的是，盡量不要隨意使用眼藥水，有的眼藥水可能含有防腐劑，長(zhǎng)時(shí)間使用容易對(duì)角膜造成二次傷害。
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