中老年眼病發病人數不斷上升，最常見的白內障影響老人視覺健康。可能誘發白內障的基本因素多種多樣，隨著iPad、手機等在老年群體中的普及，老年人白內障的發病率也大幅提高。眼科醫生提醒，沉迷電視、電腦以及手機等電子產品或將導致白內障提早“報到”。老年人看電子產品的時間不宜太長，建議多看紙質的書報。

　　老齡社會，白內障發病率越來越高

　　合肥名人眼科醫院白內障科劉紅主任介紹，瞳孔后方的晶狀體就像一個雙凸透鏡，光線透過它在視網膜上匯聚，從而讓我們看清事物。正常情況下，晶體是透明的，隨著年齡的增大或其他原因引起晶狀體出現混濁，光線的透過就要受影響，看東西就會不清楚，這種晶狀體的混濁就稱為白內障。

　　白內障雖然與吸煙、紫外線照射和糖尿病等因素有關，但主要是一種年齡相關性疾病。目前在大于65歲的人群中其發病率可高達30%。隨著生活水平的提高和平均壽命的延長，發病率的進一步增高是一種必然的趨勢。

　　白內障是主要的視力殘疾原因之一，可不同程度影響到視覺和生活質量。老年人群因視覺障礙也增加了各類意外的發生率，給自己和家人造成痛苦和負擔。

　　注意白內障早期癥狀

　　劉主任介紹，得了白內障，首先會視力下降。近視眼度數急速升高;遠視眼卻會發現，度數降低了，不戴遠視眼鏡也能閱讀，這種現象稱為第二視力，都是屈光改變，有可能就是白內障的早期癥狀。

　　許多白內障患者在明亮的光線下視力更差，這是由于明亮光照射，瞳孔縮小，眼睛的光通道變窄的原因。如果看物體會出現重影、虛影，這是由于晶狀體腫脹，視物變形，出現單眼復視或多視造成，也是白內障的早期癥狀。

　　當然，確診還需要由眼科醫生診斷。眼科醫生提醒，老年人需要定期檢查視力，子女應該多關心家中老人的視力情況，如果父母反映看東西模糊不清，則需要引起重視。

　　視力低于0.5就可手術

　　對于市面上有很多廣告治療白內障的眼貼、眼藥水、口服藥物，白內障目前還沒有特效藥，根治白內障，手術是唯一手段。超聲乳化白內障+人工晶體手術是一種微創手術。手術只需十分鐘左右，切口很小，一般第二天就可以去掉遮蓋物看東西，術后視力恢復理想。

　　“很多老人都習慣等到白內障‘成熟’了才進行手術，實際上已經錯過了最佳治療時機。”劉紅主任表示，一般視力發展到0.5以下，或已經影響到老人的生活質量，就應該馬上手術。因為等到白內障過于成熟，就容易引起各類眼科并發癥，如老年性黃斑變性、糖尿病視網膜病變等，并且還會加大手術難度。

　　如何預防白內障的發生呢?劉主任表示，老年人注意一些生活習慣，比如夏天外出或去高原地區，要戴帽子或墨鏡，減少紫外線對眼睛的直接照射;平時可以適當多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、大棗、新鮮綠色蔬菜等。另外，老年人看電腦、電視、手機或iPad的時間不宜太長，特別不要在黑暗的地方使用這些電子產品。有報道認為，“電子控”或更易患白內障，看紙質書報對老年人的眼睛可能更健康。

責任編輯：　靜靜