小孩子常常喜歡揉搓眼睛，看手機(jī)、玩電子游戲久了，就揉一揉，結(jié)果父母帶孩子去檢查才發(fā)現(xiàn)，孩子已經(jīng)有了100度散光！

Q小明媽媽：什么？只是感覺眼睛干、眼睛癢，揉一揉，就揉出了散光？A

眼科醫(yī)生：沒錯(cuò)！揉眼睛不僅容易揉出散光，還有可能揉出其他各種問題！

1、角膜弧度不均，嚴(yán)重可致盲

2、細(xì)菌入侵，眼睛發(fā)炎

3、交叉感染

4、加重異物摩擦傷害

5、鼻淚管堵塞，眼淚逆流

今天我們著重來說一下，散光是什么，以及散光是如何形成的！

01▶什么是散光？◀

散光是屈光不正的一種，與角膜的弧度有關(guān)。

大部分人的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。散光就是你看東西會(huì)出現(xiàn)重影，專業(yè)說法是單眼復(fù)視。

02▶散光是怎么形成的？◀

規(guī)則散光多數(shù)是由于角膜先天性異態(tài)變化所致，還可能存在晶狀體散光。

也有些后天引起的散光，比如眼瞼長針眼或粟粒腫，長期用眼姿勢(shì)不良（如經(jīng)常瞇眼、揉眼、躺著看書等等），這樣眼皮壓迫角膜也會(huì)使角膜弧度改變，發(fā)生散光并使散光度數(shù)增加。

不規(guī)則散光主要由于角膜屈光面凹凸不平所致，如角膜潰瘍、瘢痕、圓錐角膜、翼狀胬肉等。

03▶散光的癥狀表現(xiàn)◀

01

模糊：

視力模糊與散光的程度和方式密切相關(guān)。有輕度散光的人視力通常正常，但在看某一距離的物體時(shí)可能出現(xiàn)頭痛、眼疲勞和視力模糊。

有嚴(yán)重散光眼的人視物不清和扭曲�？催h(yuǎn)看近都不很清楚，近距離工作時(shí)間稍長即眼脹頭痛閱讀竄行或有重影。

02

視力疲勞：

對(duì)于視網(wǎng)膜上的模糊圖像需要不斷進(jìn)行精細(xì)調(diào)節(jié)，加上視物發(fā)生扭曲，故散光眼，特別是遠(yuǎn)視散光眼患者，容易發(fā)生視力疲勞。

復(fù)性遠(yuǎn)視散光眼的年輕者往往可以用調(diào)節(jié)進(jìn)行彌補(bǔ)，根據(jù)調(diào)節(jié)程度可以形成假性單純性遠(yuǎn)視散光、假性單純性近視散光或假性復(fù)性近視散光。

03

正常的頭位和眼位：

雙眼有高度不對(duì)稱散光者，為了看得更清楚，往往采取傾斜頭位而導(dǎo)致斜視，散光矯正后可以恢復(fù)。

高度散光者看遠(yuǎn)處目標(biāo)時(shí)常常瞇眼，達(dá)到針孔和裂隙作用，以提高視力。通過針孔或裂隙看東西，可以減少散光對(duì)視力的影響。

04▶如何預(yù)防散光？◀

01

應(yīng)間斷性用眼。每小時(shí)近距離用眼后，休息10分鐘左右或向遠(yuǎn)處眺望，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
02

合理飲食，多做戶外運(yùn)動(dòng)。保證睡眠，每天至少睡眠大于8小時(shí)，要定期進(jìn)行眼睛的檢查和保健。
03

定期進(jìn)行眼睛檢查，及時(shí)加以矯治，以防止視力迅速下降。
04

自然采光時(shí)，窗戶玻璃面積與地面面積之比為1:6或1:4。

Q：如果是近視眼，還帶著散光怎么辦呢，做了近視手術(shù)，我的散光還在嗎？

其實(shí)，近視和散光是可以一起矯正的。

在做近視手術(shù)前，大部分朋友都是通過戴眼鏡同時(shí)矯正近視和散光的，也就是說，散光無需單獨(dú)再采取矯正手段。

那么做近視手術(shù)也是一樣。近視手術(shù)就是相當(dāng)于把眼鏡戴進(jìn)了眼睛里，能夠通過眼鏡矯正的近視和散光，近視手術(shù)一般也都適用。

矯正近視+散光，合肥名人眼科醫(yī)院屈光中心梁祖剛院長表示：不是所有人都可以做手術(shù)，良好的眼部情況是關(guān)鍵。

1. 嚴(yán)格的術(shù)前檢查排除疾病。有免疫性疾病、有活動(dòng)性眼內(nèi)疾病、眼底有問題，統(tǒng)統(tǒng)都別！做！至少要控制病情，醫(yī)生觀察一段時(shí)間后再看看能不能做。

2. 軟鏡停戴一周以上，硬鏡要停戴1個(gè)月后，重新回醫(yī)院檢查。別以為這是醫(yī)生隨便交代的，這樣做是為了角膜充分透氧，讓角膜的表面更加光滑，曲率值更穩(wěn)定，做出來的結(jié)果耶會(huì)更精準(zhǔn)。

3. 術(shù)前術(shù)后，乖乖用藥。圍手術(shù)期的管理很重要，用藥也應(yīng)規(guī)范化，術(shù)前用抗生素，術(shù)后用激素或非甾體藥物，來達(dá)到抗炎效果，如果擔(dān)心眼睛干澀不舒服，還可以用不含防腐劑的人工淚液。

4. 定期回醫(yī)院做復(fù)查。不要覺得術(shù)后恢復(fù)視力就萬事大吉了，一定要遵照醫(yī)囑定期復(fù)查！便于醫(yī)生可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。

圖片來源：包圖網(wǎng)