你造嗎，負(fù)氧離子的含量多少，完全取決于地理?xiàng)l件，森林、湖泊、瀑布、公園等地的負(fù)氧離子含量都較多，長期居住在城市里的人應(yīng)多到這些地方進(jìn)行戶外活動(dòng)，補(bǔ)充“空氣維生素”。機(jī)票貴?沒事，咱可以自駕。

　　伊春湯旺河

　　逃離指數(shù)：★★★★★

　　獨(dú)占鰲頭的空氣質(zhì)量，讓伊春湯旺河成為了關(guān)注健康的現(xiàn)代人首選的"森林洗肺游"圣地。通過精確的空氣質(zhì)量檢測，這里一級(jí)天數(shù)236天，二級(jí)天數(shù)129天，全年365天滿足環(huán)境空氣質(zhì)量國家二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，這對(duì)于一直困在霧霾大城市中的我們，是想都不敢想的事兒。

　　伊春是全國最大的森林城市，空氣清新、水質(zhì)潔凈、環(huán)境靜謐，是世界城市中的一塊凈土。湯旺河景區(qū)內(nèi)，奇松怪石林立，與俄羅斯隔江相望，是一座美麗的林市。尤其是樹木，種類眾多，特別是紅松，這也算是伊春市樹。一到秋季，漫山遍野的樹木分成不同的顏色，遠(yuǎn)觀讓你視覺上充滿了沖擊感。

　　長白山

　　逃離指數(shù)：★★★★

　　號(hào)稱零污染的長白山是你逃離霧霾天的目的地首選之一。冬天的長白山呈現(xiàn)在北國大地上的是一幅淡墨山水畫。漫天遍野的大雪、潔白可愛的雪蘑菇、零下30度的嚴(yán)寒、晶瑩蔚藍(lán)的天空、刺激的雪上運(yùn)動(dòng)、孤懸天際的天池，天地之間，再無霧霾，唯有暢快呼吸的自由。

　　宜興竹海

　　逃離指數(shù)：★★★★

　　宜興位于江蘇南部，地理位置佳，是著名的魚米之鄉(xiāng)。宜興氣候宜人，環(huán)境優(yōu)美。這里的美食數(shù)不勝數(shù)，太湖東部盛產(chǎn)百合，南部山區(qū)盛產(chǎn)板栗，宜興竹海山區(qū)特產(chǎn)筍、山雞、野兔等各種野味。

　　宜興最值得一提的就是竹海。風(fēng)景區(qū)橫跨江蘇、浙江、安徽三省，方圓幾十多萬畝的竹子，堪稱“竹的海洋”。竹海內(nèi)山清水秀，一日之內(nèi)，四季之間，奇趣天成。山水相依，山連山，峰接峰，滿眼翠竹層巒疊翠。秋風(fēng)習(xí)習(xí)，竹聲莎莎，漫步于竹林小道中，呼吸新鮮的空氣，頓時(shí)心胸開闊，豁然開朗。(來源: 網(wǎng)易旅游)