在我們專業(yè)的李老師的講解下，現(xiàn)場(chǎng)的瑜伽愛好者以及觀眾都受益匪淺。當(dāng)然了再好的理論都不如實(shí)際操作。簡單的講解結(jié)束之后，李老師還現(xiàn)場(chǎng)帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行了簡單的瑜伽熱身。在專業(yè)瑜伽老師的引領(lǐng)下，現(xiàn)場(chǎng)100多位瑜伽愛好者上演了一整套的瑜伽表演。跟隨著指引緩緩開始動(dòng)作，逐漸疏通全身經(jīng)絡(luò)，在練習(xí)過程中，靜心聆聽自己的身體，完成身體和心靈的和諧統(tǒng)一。
 
 
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